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Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud de la persona que los toma, gracias a que ayudan a un mejor funcionamiento de nuestra flora intestinal. El 80% reside en nuestro colon.

Nuestro sistema digestivo está colonizado por toda una serie de bacterias que forman la flora intestinal. La mayoría aportan grandes beneficios, como la absorción de nutrientes de los alimentos que ingerimos. Sabemos de la importancia que tiene para nosotros la flora intestinal, pero pocas veces nos paramos a pensar el alcance de su funcionamiento en nuestro día a día.

Qué beneficios nos aportan los probióticos

Una flora intestinal sana y rica en probióticos comienza a formarse desde el nacimiento, especialmente cuando el bebé nace por parto normal y cuando es amamantado con exclusividad durante el inicio de la vida.

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