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Jabón para lavarse las manos correctamente

Lavarse-las-manos

La pandemia del coronavirus Covid 19 ha hecho que el Gobierno declare el estado de alarma. Lo que significa que al menos pasaremos 30 días confinados en casa para evitar el contagio y la propagación del virus. Son muchas las medidas que hemos visto para combatir contra la pandemia, pero una de las más sencilla y efectivas es lavarse las manos correctamente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos ha dado unas recomendaciones básicas: mantener la distancia entre personas, evitar aglomeraciones, evitar tocarse la cara (ojos, nariz y boca) y lavarse las manos. Respecto a esta última, en Linefarma queremos ahondar un poco más ya que se convierte en tu máximo aliado contra con el coronavirus.

La importancia del jabón y el proceso de lavarse las manos

El coronavirus no nos afecta si se posa sobre la piel, lo hace cuando entra en el organismo de una persona. El problema es que a lo largo del día tocamos todo tipo de superficies que pueden estar infectadas. Porque el coronavirus puede sobrevivir en objetos y otros lugares durante horas incluso días, depende del tipo de material y de las condiciones ambientales.

Si con esas manos (lleven o no lleven guantes) después nos tocamos alguna zona de la cara (boca, ojos o nariz) podemos contagiarnos a nosotros mismos. Las razones que estas partes tiene orificios y mucosas que sirven de entrada para los virus. de ahí que una de las medidas básica sea no tocarte la cara, evitar los saludos y el contacto físico. Pero también la desinfección de lugares tan comunes como barandillas, pomos de las puertas, interruptores, mando de la televisión, teclado del ordenador o botones del ascensor.

Los expertos aconsejan el uso de jabón que a veces es mucho más efectivos que los geles desinfectantes o soluciones a base de alcohol. El jabón es capaz de disolver la membrana de grasa afectando a la estructura del virus. Es decir, que pierde su capacidad para adherirse a otras células e infectarlas.

Para llevar a cabo un buen lavado de manos, no olvides estar al menos entre 40 y 60 segundos de duración prestando atención a cada zona. Usa abundante jabón frotando palma contra palma, entrelazando los dedos, también el dorso de los dedos contra la palma, cualquier espacio entre ellos, sin desatender las uñas, el dedo pulgar y la zona de la muñeca que a veces queda desprotegida.

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Pautas para cuidar tus manos frente al frío

Cuidar-manos-frio

Ya estamos inmersos en la época más fría del año. La bajada de temperaturas del otoño pronto dejará paso al frío invierno, donde hay partes de tu cuerpo que se quedan más expuestas que otras a ese cambio climático. Por ejemplo, las manos, que sufren con el frío, pero también con el viento, la lluvia, la falta de hidratación y la calefacción. Todo ello solo hace que deteriorarlas y resecarlas en la peor estación del año.

El frío puede traer problemas en tus manos como irritación y sequedad. Si quieres recuperar la suavidad y su tacto, en Linefarma te damos algunos consejos interesantes para cuidarlas. Además, te recomendamos los productos que pueden adquirir en nuestra farmacia online de manera fácil y sencilla.

Consejos para cuidar tus manos en invierno

  • Agua templada: aunque haga mucho frío en la calle, no caigas en la tentación de usar el agua muy caliente. Puede debilitar la capa protectora de la piel y constituir a una deshidratación cutánea. Apuesta por agua templada.
  • Protección solar: que sea invierno no significa que el sol haya desaparecido. Estamos continuamente expuestos a sus rayos solares, por eso en partes visibles como la cara y las manos, debes usar siempre una protección solar adecuada.
  • Hidratación: uno de los problemas más habituales con el frío es la sequedad de las manos. Para evitar las grietas y el tacto áspero, la clave es hidratarlas con las cremas que están destinadas a ese objetivo.
  • Guantes: puede ser algo muy básico y sencillo, pero también muy útil. Llevar guantes cuando hace frío es esencial para mantener las manos protegidas a la vez que previenes el envejecimiento y su posible deterioro.

Ejemplos de cremas hidratantes en Linefarma

URIAGE CREMA DE MANOS 50 ML: es una crema que protege y repara las manos secas y agrietadas. Esta crema, de fácil absorción y con una textura no grasa, deja las manos suaves y les aporta un agradable toque de perfume. Con una fórmula que regenera la epidermis seca.

REPAVAR CREMA DE MANOS REGENERADORA 75 ML: es una crema que repara y protege en profundidad las manos frente a las agresiones diarias. Aplica sobre las manos secas frotándolas suavemente hasta su total absorción.

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