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Prevenir las estrías en el embarazo

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Las estrías son especialmente difíciles de eliminar, pero se puede prevenir su aparición con métodos sencillos y sin productos químicos.

Las estrías son la consecuencia de un cambio brusco y repentino de peso, ya sea de pérdida o de aumento. Suelen aparecer en los glúteos, piernas, pechos y barriga. La piel se estira bruscamente y se agrieta dando como resultado unas líneas rojas que con el tiempo se van volviendo blanquecinas.

Pero no solo las madres padecen este problema estético, muchas mujeres y también algunos hombres tienen estrías por otros motivos. Las estrías son uno de los problemas de belleza más comunes y difíciles de combatir. Por esta razón es preferible evitarlas y aplicar algunos métodos preventivos contra ellas. Muchas personas recurren a cosméticos con compuestos químicos pero las estrías se pueden eliminar siguiendo cinco sencillos métodos totalmente naturales y saludables.
Durante el embarazo es difícil evitar la aparición de estrías debido a la expansión del abdomen y a los cambios hormonales. Se recomienda reducir el consumo de sal, dulces, alimentos procesados y comidas rápidas.

Consejos para evitar las estrías

No te quedes sin vitamina D. En teoría, en nuestro país no deberíamos tener problema porque es una vitamina que tu cuerpo produce de manera natural cuando nos exponemos a la luz directa. ¿Y eso qué tiene que ver con las estrías? Quizás una de las funciones más importantes de la vitamina D es la regulación de la absorción del calcio y el fósforo y, por tanto, de la regulación del buen funcionamiento del sistema inmunitario de la piel.

Llena tus ensaladas de vitamina A. Esta vitamina es esencial para el crecimiento de nuevas células y la constitución de tejidos como la piel. Además, es antioxidante por lo que nos protege del daño de los radicales libres (que envejecen y estropean nuestra piel).

La fruta, que sea con vitamina C. La vitamina C es muy importante porque ayuda a restaurar el tejido conectivo de la piel, que es donde encontramos el colágeno. Es la red de sostén de la piel, así que cuánto más fuerte esté este tejido más fácil será evitar que se formen las estrías.

Beber agua. La hidratación es clave para conservar la elasticidad de la piel y no hay mejor manera de nutrirla que empezando desde dentro. ¡Los dos litros de agua al día no son un mito de modelos y chicas fit! Lleva siempre una botellita de agua en el bolso para hidratarte en cualquier momento y en cualquier lugar.

Y por supuesto, aplicar crema antiestrías de forma constante dos veces al día. Pero atención, debe ser una buena crema antiestrías que contenga ingredientes activos que ayuden a evitarlas y tratarlas. Las estrías son fibras interiores de elastina y colágeno de la piel que se han roto en el tejido conjuntivo de la dermis donde se ha perdido la elasticidad. Por tanto, no vale solo con una crema hidratante, sino que necesitas una crema específica.

La crema Antiestrías de Suavinex previene la aparición de estrías aportando a la piel la elasticidad que necesita gracias a la combinación de centella asiática y ácido hialurónico. Mejora el tono cutáneo aportando una mayor elasticidad en situaciones de riesgo de padecer estrías, como embarazo, pérdida o aumento de peso, etc

  • La centella asiática favorece la producción de colágeno estimulando la actividad de los fibroblastos.
  • Incorpora ácido hialurónico y colágeno para hidratar la piel en profundidad.

Una crema de rápida absorción y un agradable aroma pensado para el sensible olfato de la embarazada. Todo un básico entre los cuidados del embarazo.

Encuentra Suavines antiestrías en nuestra tienda online

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Importancia de la hidratación de la piel en invierno

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En el artículo anterior os hablábamos sobre cómo pude afectar el frío a nuestra piel y cómo mantener la piel bien hidratada constituía una de las medidas más efectivas para prevenir lesiones en la misma. Y es que el tejido cutáneo pierde agua constantemente y por esa razón es necesario hidratarla a diario, especialmente durante esta época del año.

La piel pierde agua constantemente y reacciona a los cambios de temperatura. Además, al transpirar menos, como sucede en otoño e invierno, aumenta el riesgo de sequedad, pues el sudor ayuda a mantener la epidermis húmeda. Para mantener correctamente nuestra piel, es importante aplicar los cuidados específicos para cada zona del cuerpo.

De esta forma, para la piel del rostro es importante aplicar diariamente algún producto hidratante acorde a tu tipo de piel. Otra zona que requiere un cuidado especial es la piel de los labios, ya que es mucho más frágil que la del resto del cuerpo y por tanto reaccionan rápidamente a los cambios de temperatura y al viento. Para evitar que se resequen conviene aplicar hidratantes labiales.

En cuanto a la piel del resto del cuerpo, puedes aplicar una loción corporal como NEUTROGENA FORMULA NORUEGA LOCION CORPORAL 750 ML, una solución que desde la primera aplicación deja la piel queda tersa, suave y con una agradable sensación de bienestar. La Fórmula Noruega ha sido probada clínicamente para penetrar en profundidad y aportar a tu piel una hidratación óptima durante 24h. Gracias a su composición con glicerina, parafina y vitamina E (Acetato de Tocoferol) alivia, suaviza y protege frente a las agresiones externas.

La Loción Corporal Hidratación Profunda tiene además una alta cosmeticidad y una textura no grasa, penetrante y fundente que permite vestirse inmediatamente sin esperar a que se absorba. Para hacer su uso más fresco y agradable, tiene un perfume muy ligero con notas florales. Con su uso diario en todo el cuerpo, preferentemente tras la ducha, la hidratación será duradera, saludable y radiante, ayudándote a proteger tu piel frente a las agresiones externas que pueden dañarla.

Y pro supuesto, además de aplicar productos hidratantes, no te olvides de hidratar tu cuerpo desde el interior, bebiendo al menos 2L de agua diarios.

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Descubre Neutrogena Hydro Boost loción corporal en gel

Hydro-Boots

Durante el verano nuestra piel tiende a resecarse con más facilidad debido a las altas temperaturas, los rayos solares, el uso del aire acondicionado, la sal del mar o el cloro de la piscina, entre otras causas. Es por ello que es fundamental beber agua constantemente, con el objetivo de mantener hidratado el organismo y con él también nuestra piel. Además de beber abundante agua, también podemos ayudar a nuestra piel a mantenerse hidratada mediante la aplicación de cremas y lociones con propiedades hidratantes.

Es por ello que en el blog de esta semana queremos presentarte la nueva HYDRO BOOST® LOCIÓN CORPORAL HIDRATANTE en Gel de Neutrogena®, una loción que lleva la experiencia en hidratación facial avanzada al cuidado corporal. Su fórmula refrescante y ultraligera está enriquecida con ácido hialurónico, un ingrediente usado en el cuidado de la piel que puede retener hasta 1.000 veces su peso en agua. Esto permite reforzar la hidratación que tu piel necesita gracias a que ayuda a crear una reserva de hidratación en la piel, y mantiene la hidratación de la piel liberando la reserva progresivamente cuando tu piel lo necesita. De este modo mantiene la dermis hidratada durante todo el día sin tener que realizar aplicaciones de refuerzo, aunque puedes utilizarla por la mañana y por la noche para unos resultados aún mejores.

Por si fuera poco, su textura no grasa facilita su rápida absorción, para que no tengas que esperar a vestirte. En el caso de que tengas la piel sensible, no te preocupes, ya que esta loción también es adecuada para este tipo de pieles.

¿Conocías esta loción en gel de Neutrogena? ¿Qué te ha parecido? Si aún no la has probado, desde nuestra farmacia te animamos a hacerlo. Estamos convencidos de que te encantará.

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